Федеральная сеть консультационных центров
г. Новосибирск
В нашем организме все удивительно взаимосвязано! Еще выдающийся философ Кант сказал: «Рука — это вышедший наружу мозг человека!» А позже знаменитый советский педагог Сухомлинский добавил: «Источники способностей и дарований детей — на кончиках их пальцев." Так что помните, делая упражнения на развитие мелкой моторики рук,
Ниже приводим ряд упражнений на развитие мелкой моторики! Они полезны как для детей разного возраста, так и для взрослых!
Так же предлагаем ряд кинезиологических упражнений из разряда «гимнастики для ума»! Эти упражнения бодрят, снимают усталость, сонливость, ощущение тяжести в голове, обостряют внимание, память, хорошо повышают работоспособность!
Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой — за левое ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, затем поменять положение рук «с точностью до наоборот».
Положить на стол чистый лист бумаги. Взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Начать рисовать одновременно обеими руками
К слову, в кинезиологии есть такой любопытный прием, не только полезный, но и увлекательный. Большинство из нас выполняют рутинные ежедневные физические действия правой рукой (левши — левой). А теперь попробуйте поэкспериментировать, например, почистить зубы, причесаться, набрать сообщение в своем телефоне и так далее, другой рукой? Исследования показывают, что выполнение обычного действия «неудобной» рукой активизирует новые участки мозга и помогает развивать новые контакты между клетками мозга. Получается забавно, но и полезно одновременно!
Вообще кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. То есть, выполняя кинезиологические упражнения, мы становимся умнее, укрепляем физическое здоровье, оптимизируем память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, повышаем свою работоспособность и улучшаем психоэмоциональное состояние!
Тренируйте мозг и повышайте свои результаты в учебе, труде, работе!